Jos jodia puuttuu, sitä täytyy saada lisää.

I Jodin puutteen oireita

  • uupumus
  • heikko kylmänsieto
  • kylmät kädet ja jalat
  • sumuiset ajatukset
  • kuiva iho, hikoilun puute
  • oheneva karvoitus
  • ummetus, vatsahappojen puute
  • painonnousu
  • masennus
  • energian puute
  • sydänvaivat
  • ahdistuneisuus
  • korkea kolesteroli
  • seksuaalielämän toimintahäiriöitä
  • hedelmättömyys
  • suolisto-ongelmat
  • lihaskrampit ja nivelkivut
  • rannekanava-oireyhtymä
  • tunne kaulan paisumisesta
  • käheä tai heikko ääni
  • kuiva iho ja hauraat kynnet
  • epäsäännölliset kuukautiset
  • matala ruumiinlämpö
  • käsien ja jalkojen kihelmöinti
  • korkea verenpaine
  • kystat munasarjoissa ja rinnoissa, tietyn tyyppinen rintasyöpä
  • suurentunut eturauhanen miehillä 
  • struuma

(http://lifespa.com/iodine-deficiency/

http://www.iodine-resource.com/

http://curezone.org/forums/am.asp?i=1048488

http://www.breastcancerchoices.org/iodineindex.html

http://www.newmediaexplorer.org/chris/2007/01/31/consequences_of_iodine_deficiency.htm)

Lisää oireita:

https://docs.google.com/document/d/1vfO5Tfc6-Pb9TmeIvRZSXiIU_WTVLdQhri29aakNfSM/mobilebasic?pli=1

II Jodin puutteen syitä

  • ei saada tarpeeksi jodia ruokavaliosta (vrt. ruoka-aineet, joissa eniten jodia: http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2189&fuclass=all&specdiet=none&items=25&from=top&portion=100g&lang=fi)
  • muut halogeenit, bromi, kloori ja fluori, joita ihminen saa ympäristöstään (ks. kohta II)

III Jodin merkitys kilpirauhaselle

Jodia pidetään kai usein pelkkänä ravintolisänä, jota saa esimerkiksi merilevästä. Mutta lääkärini sanoi, että jos jodista on tarpeeksi iso pula, sitä ei saa merilevästä tarpeeksi. Levässä (kelpissä) on yleensä jodia mikrogrammoina, kun jodia voidaan tarvita milligrammoina. (Sitäpaitsi levän sisältämä jodimäärä vaihtelee, ja levässä voi olla myös arseenia, elohopeaa ja bromia.)

Kilpirauhanen tarvitsee jodia toimiakseen oikein.  (T3-kilpirauhashormonin nimi onkin triJODItyroniini. Sen molekyylissä on tyroniinin lisäksi kolme jodiatomia. T4 on tetraJODItyroniini eli tyroksiini. Sen molekyylissä on neljä jodiatomia.) Muut halogeenit, kuten bromi, kloori ja fluori, voivat kuitenkin viedä jodin paikan solujen reseptoreissa. Tällöin solut eivät saa riittävästi T3:a.

Tällöin on

lisättävä kehon saaman jodin määrää sekä

– alettava vähentää kehon saamia muita halogeeneja

  • bromia, jota on palontorjunta-aineina mm. lastenvaatteissa, tietokoneissa,  uusissa huonekaluissa ja patjoissa. Bromihuurujen vaikutusta  voi vähentää tuulettamalla perusteellisesti ainakin kerran päivässä, ulkoilemalla paljon (tai edes istumalla parvekkeella) ja hankkimalla jossain vaiheessa Ikeasta myrkyttömän Sultan-patjan ja petauspatjan (http://breastcancerchoices.org/bromidedominancetheory.html)(http://m.huffpost.com/us/entry/472953)
  • (palontorjunta-aineena käytetään myös formaldehydiä. Sen vaikutusta voi minimoida hankkimalla mahdollisimman paljon huonekasveja, erityisesti anopinkieliä.)
  • klooria, jota on vesijohtovedessä. Kannattaa siis suodattaa vesi hankkimalla esimerkiksi Pixmaniasta Brita -kannu. Sieltä saa myös suodattimia edullisesti. Suodatin on hyvä vaihtaa usein, yhdenkin hengen taloudessa noin kerran kuussa. Chanson-vedensuodatin olisikin jo isompi investointi.
  • fluoria, jota voi vähentää korvaamalla fluorihammastahnan fluorittomalla hammastahnalla tai omatekoisella kookosöljyn ja ruokasoodan sekoituksella.

IV Jodin puutteen mittaus

Jodin puutetta voidaan mitata eri tavoin:

1)  Nordic Laboratoriesilla on joditesti kuivavirtsanäytteenä, http://nordiclabs.com/EDetail.aspx?id=2179. Siinä otetaan vähän virtsaa suodatinliuskaan, annetaan kuivua ja lähetetään tutkittavaksi. Sitä voi tilata Lootusklinikalta http://lotus.nordicvms.com/ECatalogue.aspx?Id=170 .

2) Nordicilla on myös jodirasitustesti. Hinta lääkärin kautta noin 155 e.

3) Huokein ja epätarkin on kotona iholle tehtävä tahratesti. Esimerkiksi Lootuskaupan joditippoja voi levittää käsivarteen tai reiteen muutaman neliösentin alueelle vaikka yöksi, jolloin iholle jää tahra. (Ihoalueen pitää olla sellainen, josta se ei esimerkiksi vaatteen hankauksen vuoksi kulu pois.)

Jos tahra on ennallaan vielä vuorokauden kuluttua, jodinpuutetta ei katsota olevan. Keho ei ole katsonut tarpeelliseksi imeä jodia itseensä.

Jos tahra katoaa alle vuorokaudessa, katsotaan olevan jodin puutetta. Mitä nopeammin tahra häviää, sen suurempi jodinpuute.

Jodikokeista ja jodin annostuksesta kerrotaan tässä linkissä: http://www.naturalendocrinesolutions.com/articles/comparing-4-methods-iodine-testing/.

Uusi koe pitäisi ottaa myöhemmin, jotta saadaan selville, milloin kehossa on riittävästi jodia ja jotta ei tulisi jodimyrkytystä.

Jodikokeista tietävät

– funktionaaliset lääkärit (http://www.prohealth.fi/index.php?)

– Nordic-laboratories (http://www.nordiclabs.com/EDetail.aspx?id=1419), jonka testejä saa

– Mehiläinen, jolla kai on verestä otettava joditesti, joka teetetään Saksassa.

V Joditerapia

Käytetty jodi voi olla 

– perinteisiä Lugol-tippoja (jodi ja kaliumjodidi)

– Iodoral-tabletteja (jodi ja kaliumjodidi, ihan samaa kuin edellä)

– Suomestakin Lootuskaupasta saatavilla olevia Clarksin Lugol-joditippoja (jodi ja natriumjodidi). Ne toimivat Lootuskaupan ja itse kysymieni tietojen mukaan kehossa samalla tavalla kuin tuotteet, joissa on käytetty kaliumjodidia.

– koska kaliumjodidi on Suomessa luokiteltu lääkeaineeksi (ks. Lääkeainelista), sitä sisältäviä tuotteita eivät saa yksityishenkilöt tilata U.S.A:sta ollenkaan ja EU:n sisältäkin vain lääkärin reseptillä.

Jodin annostelu

Merilevän sisältämä jodi ei riitä selkeän jodinpuutteen hoitamiseen. Jotkut tarvitsevat jodia enemmän, toiset vähemmän. Annostus on syytä aloittaa lääkärin valvonnassa ja joditestin tulosten saapumisen jälkeen. Koska jodi kiihdyttää kilpirauhasen toimintaa, käytössä mahdollisesti olevien muiden kilpirauhaslääkkeiden määrää joutuu vähentämään. (http://www.optimox.com/pics/Iodine/opt_Iodoral.htm

(Annostelusta:

http://www.oasisadvancedwellness.com/learning/iodine-deficiency-under-recognized-epidemic.html/

http://nutristart.com/revisiting-iodine/)

Jodin lisäksi tulisi olla seuraava tukihoito

käsittelemätöntä suolaa (esimerkiksi Himalajan ruususuolaa tai Atlantin merisuolaa) 1/4 tl lasillisessa vettä 2 x päivässä (tämä hoito olisi hyvä aloittaa jo kaksi viikkoa ennen jodin aloittamista) (Engl. termi ”salt dosing”.)

ruuassa 1/2 tl käsittelemätöntä suolaa kerran päivässä

– C-vitamiinia 2000-5000 mg jaetuissa annoksissa, mutta eri aikaan kuin jodi (http://iodinehealth.wordpress.com/iodine-protocol/)

seleeniä vähintään 200 mcg

magnesiumia vähintään 400 mg

– B-vitamiineja ja tarvittaessa rautaa, sinkkiä ja kuparia (Engl. termi em. ravintolisille: ”companion nutrients”.)

(Lähde: oma lääkärini.)

Tässä protokollassa käytetään tukihoitoina myös booria (3-9 mg), B2-(100 mg/50 mg jodia) ja B3- (500 mg/50 mg jodia) vitamiineja: https://docs.google.com/document/d/1IzFKo-r2-Nn8_z0KUrOhHdlanzSuhkuV3QO03XF6YTY/edit?pli=1#.  Eli jos nauttii 100 mg jodia, pitäisi ottaa 200 mg B2:a ja 1000 mg B3:a. Lääkärini sanoi, että näitä suuria B-vitamiiniannoksia otetaan vain 1-2 kk ajan.

Huom! Jodihoito ei onnistu isoilla kalsiumlisillä (2-3 g).

VI Detox-oireet

Jodihoito voi aiheuttaa  puhdistusoireita (”detox symptoms”). Jodi työntää muita halogeeneja ulos, ja nämä myrkyt aiheuttavat mennessään detox-oireita.

Näitä oireita voivat olla:

– silmäluomien tai jalkojen nykiminen

 – turvotus

– käsien tai jalkojen kihelmöinti

– masennus, synkät ajatukset, ahdistus, itkuherkkyys, muistin huonontuminen, ärtyneisyys

– saamattomuus, aivosumu, uneliaisuus, uupumus

– ihottuma, aknen tyyppiset paukamat

– kaulan pistely

– kutina

– kuumeinen olo tai lievä kuume

– hiusten ja karvoituksen väheneminen

– lonkkasärky

– metallinen maku, kuiva suu, lisääntynyt syljeneritys, haavoja suussa

– poskiontelosärky, vuotava nenä, päänsärky

– outo tunne niellessä

– lihasheikkous

– kehon haiseminen

– lisääntynyt virtsaustarve, kipua virtsatessa (voi tuntua virtsatulehdukselta vaikkei ole)

– outo virtsan väri

– ripuli, ummetus, pahoinvointi, oksentelu

– lisääntynyt nälkä tai jano

– kipua munuaisissa

– muutoksia näkökyvyssä

– unien muuttuminen

– hormonimuutokset

 

(http://iodinehealth.wordpress.com/bromide-salt-loading/)

(http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1053036)

VII Detox-oireiden helpottaminen

  • pidetään jodista tarvittaessa kaksi vapaapäivää (ns. pulssiannostus,  ”pulse dosing”)
  • vähennetään annostusta
  • käytetään ylimääräisiä suolahuuhteluita eli suolaprotokollaa (”salt loading” tai ”salt flushing”): 1/4-1/2 tl käsittelemätöntä suolaa puolessa kupissa lämmintä vettä ja pari lasillista vettä päälle. Toista 30-45 minuutin välein, kunnes virtsaa tulee runsaasti, korkeintaan kolme kertaa yhteensä. Suolaprotokolla vähentää esimerkiksi bromin puoliintumisaikaa kahdesta viikosta noin kahteen ja puoleen vuorokauteen. (http://curezone.org/faq/q.asp?a=13,281,2962&q=578) Suolaprotokollaa ei pitäisi käyttää enemmän kuin 3-7 vrk kerrallaan. Suolaprotokollalla voi kestää 3-5 päivää, ennen kuin olo normalisoituu. (http://curezone.org/faq/q.asp?a=13,281,2962&q=578). 
  • käytetään maksan toimintaa tukevia luonnontuotteita kuten maarianohdake, voikukanjuuri tai NAC
  • iho-oireisiin voi kokeilla 25 mg sinkkiä (http://www.marksdailyapple.com/forum/thread45205-6.html)
  • otetaan magnesiumkloridijalkakylpyjä (https://uupuneentarina.wordpress.com/muita-terveysvinkkeja/magnesiumin-hyodyt/)
  • lisätään C-vitamiinia 5 grammaan päivässä, jos on ottanut sitä vähemmän

 

VIII Muita jodin käyttötarkoituksia

1. Karies ja ientulehdus. Sivellään jodia ikeniin, kurlataan. Se tehoaa reikiä aiheuttavaan streptococcus mutans -bakteeriin.

2. Liman irroitus hengitysteistä, esim. keuhkoputkentulehdus, astma.

3. Tuberkuloosin, lepran, syfiliksen ja sienitautien aiheuttamat granuloomat (sidekudoskasvannaiset tai tulehdussolukertymät).

4. Herpes. Laita jodia rakkulan päälle 5-10 sekunniksi. Pyyhi/pese pois. Lisää rasvaa. 

5. Desinfiointi. Esimerkiksi veden tai lääketieteellisten instrumenttien.

6.  Virtsatietulehdukset.

7. Ihotulehdukset, kystat ja akne.

8. Hyönteistenpuremat, arvet ja syylät

9. Nuha ja kurkkukipu. Kurlataan vedellä, jossa on joditippoja.

10. Tappaa viruksia, esim. polio ja aids.

11. Rintakyhmyt ja munasarjaongelmat.

12. Ei raskauden aikana, ettei sikiön oma kilpirauhastuotanto esty.

13. Hiivatulehdukset.

14. Munuais- ja sappikivet.

15. Valtimon rasvoittumistauti (ateroskleroosi)

16. Jne.

(http://www.olaloa.com/the-healing-power-of-potassium-iodide-sski.html)

IX Jodin hyödyt – yhteenveto

Jodi…

Hormonireseptorit ja jodi

Kaikkien soluissa olevien hormonireseptorien eli hormonien vastaanottajakohtien toiminta riippuu jodista. Jodi lisää vastaanottajakohtien herkkyyttä sille hormonille, jolle se on tarkoitettu. Jodi voi esimerkiksi lisätä insuliinireseptorien herkkyyttä ja näin auttaa diabetespotilaita. Se voi samoin lisätä aivojen välittäjäaineiden reseptoreiden herkkyyttä (esimerkiksi serotoniinin, dopamiinin ja GABA:n). Tämän vuoksi masennus voi hälvetä jodihoidolla. Jodi voi myös lisätä testosteronireseptorin, follikkelia stimuloivan hormonin reseptorin sekä luteinisoivan hormonin reseptorin herkkyyttä. 
Tämän vuoksi jotkut diabeetikot saavat avun jodista. Tämän vuoksi jodi auttaa myös matalaan libidoon ja kilpirauhasen vajaatoimintaan.

 (http://lifespa.com/iodine-deficiency)

(http://curezone.com/upload/Audio/Iodine/IodineDrFlechasDrStanTwoHour.mp3)

X Kysymyksiä ja vastauksia

1. Millä jodiannoksella aloitetaan?

– sillä, millä lääkäri määrää

– tai jollakin pienellä annoksella, esim. 2 mg:lla tai pienemmällä.

– Kelpilläkin voi aloittaa, mutta vain hyvälaatuisella. Huonolaatuisissa on myrkkyjä, esim. elohopeaa, arseenia tai bromia. [Joillekin onkin kelpistä tullut huono olo.] (http://www.drlwilson.com/articles/KELP.HTM)

2.  Mitä vauhtia jodiannosta nostetaan?

– hyvin yksilöllistä. Riippuu mm. jodinpuutteen suuruudesta

– ”Mitä nopeammin nostaa, sitä lyhyempi detox”, on yksi ajatusmalli.

– asia selviää kokeillen ja omaa kehoa kuunnellen

– Aloitin itse yhdellä Clarksin joditipalla, joka sisältää jodia yhteensä 2,12 mg. Lisäsin sitten siitä tarpeen mukaan, kunnes toisessa joditestissä huomattiin, että joditasot olivat nousseet jo puoleenväliin.

3. Miten korkealle jodiannosta nostetaan?

– hyvin yksilöllistä. Lääkärin ohjeen mukaan. 

4. Miten kauan joditerapia kestää, ennen kuin siitä saa täyden hyödyn?

– Foorumeiden mukaan jopa 3-12 kk, jos on esimerkiksi vakava uupumus tai eturauhasvaivoja.

5. Milloin jodin nosto pitää lopettaa?

– jos tulee kilpirauhasen liikatoimintaoireita eli joitakin seuraavista:

  • Laihtuminen lisääntyneestä ruokahalusta huolimatta
  • Sydänoireet (nopea, epäsäännöllinen syke, tykytys)
  • Lisääntynyt hikoilu
  • Lämmönsietokyvyn huononeminen
  • Hiusten oheneminen
  • Uupumus
  • Lihasheikkous (varsinkin kädet ja reidet)
  • Käsien tärinä
  • Hermostuneisuus
  • Ahdistuneisuus
  • Univaikeudet
  • Ripuli
  • Kuukautiskierron muutokset
  • Hiusten lähtö
  • Sukupuolivietin aleneminen
  • Gynekomastia
  • Akne
  • Mahdollinen silmien pullistuminen ulospäin, koska silmän takainen sidekudos lisääntyy (http://www.kilpirauhanen.com/tietopankki/kilpirauhanen/kilpirauhasen-liikatoiminta/)

– tosin liikatoimintaoireet voivat kertoa myös kilpirauhasen vajaatoiminnasta (http://tiredthyroid.com/feeling-hyper-when-hypo.html)

– jos libido vahvistuu liikaa

– jos tulee ylivilkkautta

– jos tulee kipeä kurkku ja sairas olo

– jos ei kestä detox-oireita apukeinojenkaan kanssa

6. Milloin koko jodihoito lopetetaan?

– kun jodivarastot ovat mittaustulosten mukaan täynnä

– tämä voi kestää viikkoja tai kuukausia, jopa vuoden

– ylläpitoannosta voi joutua syömään koko loppuelämänsä (sopiva ylläpitoannos voisi ehkä olla 1,2 mg, jonka verran japanilaiset uuden käsityksen mukaan saavat arkiruuastaan, jos lähteessä ollaan oikeassa: http://nutristart.com/revisiting-iodine/).

7. Sopiiko jodi autoimmuunityreoidiitin hoitoon?

Alla olevien lähteiden mukaan vastaus on kyllä.

Autoimmuunityreoidiittia ei aiheuta jodi vaan muun muassa  jodin puute. Jos Hashimoton tyreoidiitti pahenee jodihoidolla tai vasta-aineet nousevat, syynä on taustalla oleva seleenin, sinkin tai kuparin puute.

Seleeniä voisi ottaa varmuudeksi jo 2 viikkoa ennen jodin aloittamista. 

(http://www.stopthethyroidmadness.com/iodine12345/

http://curezone.com/forums/fm.asp?i=2160980#i

http://perfecthealthdiet.com/2011/05/iodine-and-hashimotos-thyroiditis-part-i/

http://perfecthealthdiet.com/category/nutrients/iodine-and-selenium/

http://jeffreydachmd.com/2014/01/selenium-thyroid-good-news/)

8.  Entä jos on jodiallergia?

Oheisen sivun mukaan jodiallergiaa ei ole olemassa, koska jodia on jokaisen kehossa. Allergia voi syntyä sellaisille aineille kuten Betadine, joissa on jodia mukana jossain muodossa. (http://dermnetnz.mobify.me/treatments/iodine.html)

Curezonen mukaan jotkut harvat voivat olla jodille allergisia. Jos jodioidusta pöytäsuolasta tulee oireita, voi olla kyse jodiallergiasta.

9. Voiko jodiliuosta imeyttää ihon kautta?

Kyllä voi. Dr. Guy Abrahamin mukaan imeytyvyys (”bio availability”) on 12 prosenttia (http://www.optimox.com/pics/Iodine/updates/UNIOD-02/UNIOD_02.htm). Jotkut antavat lapsilleen jodia ranteiden tai kurkun ihon kautta. Sillä on parantunut kurkkukipu ja nuha (http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1060156).

Jodin jälkeen iholle pitäisi laittaa esim. kookosöljyä, ettei tule ihottumaa. (http://curezone.com/forums/fm.asp?i=2146846)

10. Entä ne, jotka saavat liian voimakkaat detox-oireet jo pienistä annoksista?

Jotkut ovat niin täynnä myrkkyjä tai ovat niin herkkiä, että detox-oireet ovat hyvin voimakkaat. He voivat kokeilla jodia sivelemällä sitä laimennettuna kantapäähän.

Yksi Lugolin tippa laimennetaan viidestä kymmeneen vesitipalla. Laimennettua liuosta laitetaan yksi tippa kantapään vahvaihoisimpaan kohtaan joka aamu tai edes kerran viikossa. 

Jos keho sietää yhden tipan laimennettua liuosta, siitä voi lähteä vähitellen nostamaan. Tämän metodin on todettu toimivan. Viikonloput voi ottaa jodista vapaata.

(http://www.lynnefarrow.net/sensitive) 

11. Auttaako jodi struumaan?

Kyllä auttaa. Struuma kehittyy nappaamaan kaiken mahdollisen jodin, mitä vain kropassa on. Kun kroppaa saa lisää jodia, struuma voi ensin vielä kasvaa nappaamaan kaiken tarvitsemansa jodin (kuin varastoa keräävä orava) mutta saatuaan tarpeeksi jodia, kilpirauhanen pienenee. (http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1971547#i)

12. Voiko jodia saada liikaa?

Alla olevan linkin mukaan voi. Jodimyrkytysoireita ovat

  • kilpirauhasen liikatoiminta
  • kilpirauhasmyrsky, josta seuraa päänsärkyä, pahoinvointia, sykkeen nousua ja korkeaa kuumetta 

(http://www.naturalnews.com/031876_iodine_supplements.html)

13. Paljonko japanilaiset saavat jodia arkiruuastaan?

Ennen käsitettiin, että japanilaiset saavat arkiruuastaan noin 13 mg jodia päivässä. Käsityksen perusteita on tutkittu ja havaittu kenties puutteellisiksi. Uuden käsityksen mukaan japanilaiset saavat arkiruuastaan 1,2 mg jodia. (http://nutristart.com/revisiting-iodine/)

14. Sopiiko jodi kilpirauhasen liikatoimintaan?

Dr. Eric Osanskyn mukaan vastaus on kyllä, pienillä annoksilla, jos potilaalla on mitattu jodinpuute. Jodin tukihoidot ovat tärkeät (C-vitamiini, seleeni jne.).

(http://www.naturalendocrinesolutions.com/archives/is-iodine-safe-to-take-in-people-with-hyperthyroidism/)

XI Dr. Flechas jodin merkityksestä

Jos naiselle annetaan kilpirauhashormonia kilpirauhasen vajaatoimintaan huolehtimatta riittävästä jodin saannista, hänen riskinsä sairastua rintasyöpään kaksinkertaistuu (Amerikassa). Mitä useamman vuoden hän tuota hormonia ottaa, sitä suuremmaksi riski kasvaa, varsinkin lapsettomilla naisilla. Kilpirauhashormonin nauttiminen jopa estää naisen elimistössä jodin imeytymistä. Rinnat kilpailevat kilpirauhasen kanssa siitä, kumpi saa käyttöönsä kehoon tulevan jodin.

Kilpirauhasessa on noin 3 prosenttia kehon jodista. 70 % kehon jodista on lihaksissa ja rasvakudoksessa. 20% jodista on ihossa. Jodia on suurin pitoisuus kilpirauhasen jälkeen munasarjoissa. Munasarjoihin tulee paljon ongelmia jodinpuutteesta, mm. PCOS ja hedelmättömyys. Jodihoidolla näiden naisten kuukautiset ovat palanneet ja vauvoja ilmaantunut.

Jos nainen kärsii jodin puutteessa raskauden varhaisvaiheessa, lapsi voi saada ADD:n. Äidin jodin määrä raskauden aikana vaikuttaa lapsen älykkyysosamäärään. ÄO:ta voi kasvattaa jopa 15 pisteellä antamalla lapselle jodia myös kahden ensimmäisen elinvuoden aikana.

Vanhusten seniiliyskin voi johtua osittain jodin puutteesta. Korkean verenpaineen vuoksi suolan käyttöä rajoitetaan, ja pöytäsuola on joillekin ainoita jodin lähteitä.

Jodin paikasta solujen reseptoreissa kilpailevat muut halogeenit fluori, kloori ja bromi. Bromidi on aiheuttanut ihmisissä skitsofreniaa ja psykoosia. Bromia on virvoitusjuomissakin (ainakin Jenkeissä, esim. Mountain Dew -juomassa ja Gator-Aid -juomassa). [Mountain Dew’ta saa kai myös Suomesta, kun vilkaisin netistä, Hartwallilta.] Ja jos palontorjunta-aineena on esim. huonekaluissa käytetty BVO:ta, ”brominated vegetable oil”, tai jos sitä löytyy virvoitusjuoman etiketistä, pitäisi kyseistä tuotetta välttää. BVO myös lihottaa sellaisella läskillä, josta on hyvin vaikea päästä eroon.

Koska Mountain Dew’n bromi rauhoittaa keskushermostoa, juomaan lisätään paljon kofeiinia.

Amerikkalaiset marjat ja hedelmätkin voidaan suihkuttaa bromilla ja jopa fluorilla. Jopa mansikkamaihin laitetaan bromia, jotta tuholaiset pysyvät pois. Näitä myrkkyjä on myös tuholaismyrkyissä. [Jenkeissä lisätään myös leipään bromia eikä ruokasuolassa ole jodia.]

Sitten on tämä fluori, jota lisätään juomaveteen.

Kaikkien kehon kystien välillä on yhteys, niin rinta-, kilpirauhas-, munasarja- kuin aivokystienkin välillä, koska monet elimistömme kudokset tarvitsevat jodia toimiakseen hyvin.

Jodin puutos kilpirauhasen soluissa aiheuttaa syöpää. Samoin rinnoissa rintasyöpää, koska jodinpuute jouduttaa hyperplasiaa (solumäärän kasvua vasteena johonkin ärsykkeeseen).

20 % kehon jodista on siis ihossa. Jodin tehtävä on auttaa ihoa hikoilemaan. Eli hikoilemattomuus voi olla merkki jodin puutteesta.

Jodi poistaa myös raskasmetalleja: arsenikkia, elohopeaa ja alumiinia. Se ei kuitenkaan poista rautaa eikä muita tärkeitä hivenaineita.

Soluissa on pieniä kanavia, jotka vievät solun sisään jodia (”sodium iodide symporter”). Bromi ja fluori häiritsevät tätä järjestelmää. Jodi ei pääse solun sisälle. C-vitamiini auttaa jodin imeytymistä soluun.

Kun jodi pääsee soluun, se poistaa sieltä bromidin, jonka määrä verenkierrossa lisääntyy. Bromidi kulkeutuu munuaisiin, josta kloridi (jota saa esim. suolasta) työntää bromidin virtsaan ja näin bromidi poistuu kehosta. Eli suolan kloridi auttaa työntämään bromidin ulos kehosta. Tällöin virtsauksen jälkeen pytyn pohjalla voi nähdä saostumaa. Kyseessä on kehosta poistunut bromi.

Jodia nauttimalla rintojen kyhmyt (fibrokystat) katoavat noin kahdessa vuodessa.

Lugolin ja Iodoralin jodissa on sekä jodia (alkuaineena) että jodidia (suola). Toiset ruumiinosat tykkäävät jodista, toiset jodidista. Vatsa pitää jodista, rinnat pitävät molemmista, kilpirauhanen tarkasti ottaen jodidista, eturauhanen myös jodidista. Sekä jodia että jodidia siis tarvitaan.

Naisilta, joilla oli PCOS:n lisäksi diabetes, parani jodilla myös diabetes. Heikko libido paranee jodilla. Villavaatteiden aiheuttama kutina hävisi joltakin 3-4 kuukauden jodin käytön jälkeen.

Monilla kilpirauhashormonia syöneillä oireet ovat jääneet, vaikka veriarvo on ”normaali”. Mutta jodihoidon jälkeen nämä jäljellä olevat oireetkin ovat hävinneet, koska kilpirauhanen on voinut käyttää hyväkseen veressä olevaa kilpirauhashormonia.

Jodi auttaa kognitiivisissa toiminnoissa.

Kaikkien soluissa olevien hormonireseptorien eli hormonien vastaanottajakohtien toiminta riippuu jodista. Jodi lisää vastaanottajakohtien herkkyyttä sille hormonille, jolle se on tarkoitettu. Jodi voi esimerkiksi lisätä insuliinireseptorien herkkyyttä ja näin auttaa diabetespotilaita. Se voi samoin lisätä aivojen välittäjäaineiden reseptoreiden herkkyyttä (esimerkiksi serotoniinin, dopamiinin ja GABA:n). Tämän vuoksi masennus voi hälvetä jodihoidolla. Jodi voi myös lisätä testosteronireseptorin, follikkelia stimuloivan hormonin reseptorin sekä luteinisoivan hormonin reseptorin herkkyyttä. 

Tämän vuoksi jotkut diabeetikot saavat avun jodista. Tämän vuoksi jodi auttaa myös matalaan libidoon ja kilpirauhasen vajaatoimintaan.

(http://curezone.com/upload/Audio/Iodine/IodineDrFlechasDrStanTwoHour.mp3

http://cypress.he.net/~bigmacnc/drflechas/iodine.htm)

XII Hyödyllisiä linkkejä

1. Sivuja:

http://www.avoin.helsinki.fi/oppimateriaalit/ravitsemustieteen_perusteet/04_kivennais_jodi.shtml

http://naturally-luonnollisesti.blogspot.fi/2011/02/jodipuutos-bromi-joditerapia-ja.html

https://docs.google.com/document/d/16Dpy1_mGUy3dOxSpr7QY4oeiDVvS0jH9bkeQK_KzvG4/edit#

http://curezone.org/faq/c.asp?a=13,281,2962

https://docs.google.com/document/d/1IzFKo-r2-Nn8_z0KUrOhHdlanzSuhkuV3QO03XF6YTY/mobilebasic?pli=1

http://www.laurapower.com/page26.html

http://joannebrophy.com/programs/iodinetherapy.htm

http://www.health-science-spirit.com/iodine.html

http://www.iodineresearch.com/

https://uupuneentarina.wordpress.com/oma-tarina/hoito-2013/

https://uupuneentarina.wordpress.com/oma-tarina/tammi-2014/

https://uupuneentarina.wordpress.com/oma-tarina/helmi-2014/

https://uupuneentarina.wordpress.com/oma-tarina/maalis-2014/

2. Videoita:

Youtube > Iodine > Dr. Brownstein,

YouTube > Eric Berg > Iodine, The Ultimate Healing Trace Minerals for Cysts, Thyroid, PCOD and more

3. Keskusteluryhmiä ja -foorumeita:

https://www.facebook.com/groups/IodineWorkshop/

http://www.marksdailyapple.com/forum/thread45205.html

 4. Kirjoja

– David Brownstein, MD: ”Iodine, Why you Need It, Why You Can’t Live Without It”

–  Lynne Farrow: ”The Iodine Crisis”

 

Vastuuvapauslauseke: En ole terveydenhuollon ammattilainen enkä ole vastuussa tietojen oikeellisuudesta. Tiedot ovat peräisin lääkäriltäni ja internetistä sivuilta, jotka noudattelevat jodia tutkineiden jenkkilääkäreiden linjauksia.

Jokainen voi tutkia asiaa internetistä lisää.

Lähdekritiikkiä kannattaa harjoittaa internet-lähteiden suhteen. Esimerkiksi Curezonessa ollaan joiltakin osin menty äärimmäisiin jodiannoksiin. Siellä ei myöskään sallita laajaa keskustelua aiheesta eikä epäilyitä vaan pyritään markkinoimaan omia tuotteita.

Turvallisinta on ryhtyä jodihoitoon asiantuntevan lääkärin ohjauksessa.– – – –

 

 

Mainokset

16 Comment(s)

  1. Eve

    8.12.2013 11.22

    Monta tippaa on tuo aloitusannos 2,12mg? Entä 12,5mg?



    • Lepäävä

      8.12.2013 12.40

      Aloitin 2,12 mg:lla. Jotkut aloittaa isommalla. Parempi aloittaa pienellä ja nostaa vähitellen.

      Yksi tippa Lootuskaupasta saatavaa Clarksin Lugolia on 2,12 mg.



  2. Lepäävä

    8.12.2013 17.31

    Mutta varminta olisi ottaa jodikoe ja olla lääkärin valvonnassa. Jostain luin, että kun kroppa (3-6 kk kuluttua?) on kylläinen jodista, alkaa tulla liikatoiminnan oireita. Sitten voi siirtyä ylläpitoannostukseen.



  3. Eve

    8.12.2013 20.49

    Tein itse joditestin Lugolin-jodilla reiteen. Läikkä hävis saman illan aikana, joten tarvetta jodille on. Oon aloittanut ottamalla Lugolia 1 tipan veteen sekoitettuna noin viikon ajan. Taidan nostaa annosta.



  4. Eve

    16.12.2013 17.56

    Minulla on näköjään Dr Clark-tipat. Nämä ei siis ilmeisesti ole paras vaihtoehto?



    • Lepäävä

      20.12.2013 16.32

      Kyllä niitä voi saamieni tietojen mukaan käyttää. Mutta MDD:n jodirasitustestissä kannattaisi käyttää Iodoral-tabletteja, joita voi tilata mm. amazon.uk:sta. Niitä varten tarvitsee olla lääkärin resepti tuotteessa olevan kaliumjodidin tähden, joka on luokiteltu Suomessa lääkeaineeksi.



  5. Mikael

    20.1.2016 9.00

    Hei, ja suuri kiitos erinomaisesta sivustostasi! Olet tehnyt suuren työn kootaksesi tärkeää tietoa. Kysyisin erästä asiaa. Kirjoitat:

    ”Clarksin Lugol-joditippoja (jodi ja natriumjodidi). Ne toimivat Lootuskaupan ja itse kysymieni tietojen mukaan kehossa samalla tavalla kuin tuotteet, joissa on käytetty kaliumjodidia.”

    Osaatko antaa yhtään lisätietoa tästä? Olen yrittänyt etsiä tietoa natriumjodidin ja kaliumjodidin mahdollisista eroavaisuuksista, mutta heikoin tuloksin (esim. tutkimuksia kuinka nämä vaikuttavat kehossa). Internetissä löytyy kommentteja mm. siitä, kuinka natriumjodidi ei muka ”imeytyisi soluihin”, kun taas kaliumjodidi imeytyisi. Nämän kirjoittajat eivät kuitenkaan anna mitään lähteitä väitteilleen. Olen nyt käyttänyt tätä Clarksin versiota Lugolista kohta kaksi kuukautta, varsin hyvin tuloksin, mutta haluaisin varmuutta siitä, josko alkuperäinen Lugol’s (kaliumjodidilla) olisi parempi. Mainitset, että kaliumjodidin tilaaminen Suomeen ulkomailta on kiellettyä – onko tilanne tosiaan tämä vieläkin?



    • Lepäävä

      20.1.2016 9.18

      Kiitos kiitos.

      Kysyin kalium/natriumjodidiasiaa sekä yhdeltä suomalaiselta kemistiltä että joltain amerikkalaiselta jodigurulta. Eli heidän mukaansa molemmat toimivat. Omat tuloksesi vahvistavat tämän olettamuksen. Myös minulla ovat joditasot nousseet jodilla/natriumjodidilla.

      Fimean lääkeaineluettelosta voi tarkistaa kaliumjodidin tilanteen (http://www.finlex.fi/fi/laki/kokoelma/2015/sk20150207.pdf). Mutta olen vähän kuullut, että tilanne on kiristymässä viranomaisten/lupien taholta, ei suinkaan löystymässä.



  6. Fluoridimies

    24.2.2016 13.19

    Upea tämä sivustosi. Ei vaan ollut ihan helppo löytää, kun olen viikon verran googlaillut tietoa fluoridin poistamisesta kehosta luonnollisin menetelmin ja koonnut siitä tietoa blogiini. Yritän laittaa linkkejä tälle sivuille omiin blogeihini, jotta ihmiset paremmin pääsisivät näihin asiantunteviin tietolähteisiisi käsiksi.

    Sain THL:n kemistiltä vastausviestissä tietoa, että vapaa fluoridi poistuu nopeasti, mutta luustosta hitaammin, kunhan puhtaan veden saanti on turvattu. Vähän ihmettelen, että lähteeköhän juomavedestä saatu fluoridi kilpirauhasestakin itsestään ajan mittaan vai olisiko syytä jodikuuriin, jotta toipuminen nopeutuisi? Ja voikohan alakouluikäisille fluoridille altistuneille lapsille antaa jodihoitoa?

    Kuorimattomat keitetyt perunat ja ehkä myös uuniperunat olivat eräällä videolla seitsemän kärkikastissa jodilähteinä. Mutta jo milligramman jodisaanti ravinnosta on työn ja tuskan takana…



    • Lepäävä

      24.2.2016 14.46

      Kiitos!

      Suosittelen jodin mittausta teille molemmille ilman lähetettä esim Cityterveydestä tai Nutriklinikalta. Jos sitä puuttuu, sitä tarvitaan lisää.

      Voiko lapselle antaa – veisin mittaustuloksen hyvälle funktionaaliselle lääkärille ja kysyisin sieltä.



  7. keitisuola

    22.10.2016 8.19

    Eikö tuohon jodotestiin voi vaikuttaa ihan sen tahran hankautuminen vaatteisiinkiin/petivaatteisiin?Jos yöksi tekee vaikka testin ja yöllä pyörii niin luulisi tahran tuostakin jo haalistuvan.Sitten jos tuon perusteella aloittaa syömään jodia voi ollakin haittavaikutuksia sillä.



    • viiiva

      22.10.2016 8.23

      Jodin ihotesti onkin hyvin epäluotettava. Jodi olisi parasta mitata laboratoriotestillä, esim Nutriklinikasta. Ehkä Cityterveydelläkin on.



  8. Fluoridimies

    26.10.2016 11.20

    Tänään selvisi, että tältä sivustoltasi löytyneiden neuvojen mukaan varovaisesti aloitettu puolen vuoden jodi- ja lisäravinnekuuri viikonlopputauoin on nostanut ystäväni ja tyttärensä aamulämmöt alle 36 asteesta 36,6 asteeseen ja energiaakin riittää päivän touhuihin. Itsellänikin joditaso on noussut normaaliksi.

    Voi kun useammat suomalaiset löytäisivät tämän mainion sivustosi. Taidanpa laittaa tästä buffin Tunteiden vuoristorata – fb sivulleni huomenna. Nyt kun on omakohtaista kerrottavaakin.

    Kiitoksin ja siunauksin!



  9. Marjaana

    23.5.2017 10.31

    Hei
    Aloitin Jodihoidon 10 päivää sitten ihotestillä, alle 10 minuuttia meni ja tahra oli pois. Otin uuden ihotestin eilen ja sihen meni n. 2H kun tahra oli pois kokonaan.
    Olen sairastanut kilpirauhasen vajaatoimintaa 25 vuotta josta söin Thyroksiinia 20 vuotta saaden itseni tosi sairaaksi, nyt olen syönyt Armour Thyroid`ia 5 vuotta. Armourin lisäksi olen tehnyt Hulda Clarkin maksanpuhdistusta n. 90 kertaa, koska meinasin kuolla keuhkoveritulppaan ja aivoinfarktiin puolen vuoden välein 2013. Lisäksi kaikki veriarvoni olivat vintturallaan. Nyt kun Armour Thyroidi nousi 145 €, päätin etsiä avun tähän kilppis-vaivaan ja löysin tämän sivun, kiitos siitä. Nyt oloni ei ole kauhean hyvä, koska minulla on DetoX oireita aika paljon, mutta olen luottavainen Jodi-hoitoon. Aiemmin minua ei ole kukaan pystynyt auttamaan tai hoitamaan niin että olisin parantunut. Kerron tuloksista lisää kun saan labrakokeita ja pääni selkeämpi.;)



    • viiiva

      23.5.2017 14.06

      Hei, ihotesti ei ole luotettava. Parempi ottaa kunnon laboratoriotesti. Suosittelen Nutriklinikkaa. Siellä saa tulosten mukana ravitsemusterapeutin ohjeita. Jodin kanssa täytyy olla varovainen. Jos tulee liikatoiminnan oireita, pitää heti pitää jodista taukoa ja vähentää annostusta.

      Armour Thyroidia halvempi tuote on ilmeisesti Nature Throid. Sitäkin saa Suomen apteekeista.



Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s