Olen herännyt siihen todellisuuteen, että myrkyistä pitäisi päästä eroon.

Myrkkyjä ovat mm.

. Voiteissa ja shampoissa olevat parabeenit
. Shampoissa oleva sodium laureth sulphate
. Deodoranttien alumiini
. Vesijohtoveden kloori
. Hammastahnan fluori
. Huonekalujen palontorjunta-aineet bromi ja formaldehydi
. Monet meikkien ainesosat (http://www.ruusunnuppu.com/index.php?option=com_content&view=article&id=51&Itemid=59)

. Puhdistusaineiden kloori tai voimakkaat hapot tai emäkset (http://www.mtv.fi/koti/arki/artikkeli.shtml/2012/04/1523124/varo-myrkkyja-tata-et-tiennyt-kodin-puhdistusaineista)

. hampaiden paikoissa käytetty elohopea

Avuksi luonnontuotteet

. ekologiset voiteet, meikit ja puhdistusaineet (esimerkiksi iherb.com, ekolo.fi, hyvinvoinnin tavaratalo tai muu luomukauppa).

. Paljon huonekasveja ja tuuletusta kodin ilmanlaadun parantamiseen

. Pyykinpesuun sooda, pesupähkinät, Ecover- tai Attitude-pyykinpesujauhe (http://www.greendeal.fi/product/484/ruokasooda-pesu–ja-puhdistusaineeksi-suurpakkaus-5-kg)

. Kodin puhdistukseen esimerkiksi ruokasooda, etikka, sitruuna (http://www.vihrealanka.fi/node/1511), Attitude-sarja tai Ecover-sarja.

. henkilökohtainen ja kodin puhtaus: kattava suomalainen vegaaninen Ole hyvä -sarja: http://www.ekolo.fi/merkki/ole-hyv%C3%A4/62/

Detox

Kehoon jo kertyneitä myrkkyjä voi poistaa erilaisille detox-kuureilla. Minulle ovat tuttuja seuraavat:

Maarianohdake, voikukanjuuri ja N-asetyylikysteiini (NAC), jotka tukevat maksan toimintaa

magnesiumkloridijalkakylvyt poistavat myrkkyjä soluista ja kudoksista, auttavat munuaisia (ks. https://uupuneentarina.wordpress.com/muita-terveysvinkkeja/magnesiumin-hyodyt/)

jodi tuhoaa haitallisia suolistobakteereita

– suun 15-20 minuutin öljypurskuttelu (”oil pulling”) esim. kookosöljyllä valkaisee hampaita, tuhoaa bakteereita ja poistaa plakkia. Lisätietoa sivulta http://www.leeniviio.com/2013/09/13/valkoiset-hampaat-luonnollisesti/

 – myrkynpoisto voi aiheuttaa esimerkiksi päänsärkyä, uupumusta, ripulia, flunssaoireita tai ihottumaa/näppylöitä (lähde).

Myrkyttömiä hampaidenhoito-ohjeita

– öljypurskuttelu kookosöljyllä tai oliiviöljyllä. Suun 15-20 minuutin öljypurskuttelu (“oil pulling”) esim. kookosöljyllä valkaisee hampaita, tuhoaa bakteereita ja poistaa plakkia. Lisätietoa sivulta

   (http://www.leeniviio.com/2013/09/13/valkoiset-hampaat-luonnollisesti/)

–  fluorittomia hammastahnoja. Viimeksi tilatussa tahnassa on reikiä aiheuttavaan streptococcus mutans -bakteeriin tehoavaa teepuuöljyä.

  (http://www.iherb.com/Desert-Essence-Natural-Tea-Tree-Oil-Toothpaste-Mint-6-25-oz-176-g/3572)

–  teepuuöljyä purskutteluun veden ja merisuolan kanssa.

  (http://www.iherb.com/Now-Foods-Essential-Oils-Tea-Tree-Oil-1-fl-oz-30-ml/37827)

– myös jodilla voi purskutella veteen sekoitettuna.  Jodikin tehoaa streptococcus mutansiin. 

– tilattu Clas Ohlsonilta suusuihke. Kyseesä on sähkövekotin, jonka vesisuihkulla voi tehokkaasti puhdistaa hammasvälit, ientaskut ja hammasraudat. (http://www.clasohlson.com/fi/Suusuihke-Waterpik-WP-100-Ultra/Pr341285000)

– käyttöön otettu xylitolisuuvesi (http://www.iherb.com/Now-Foods-Xyliwhite-Mouthwash-Refreshmint-Natural-and-Fluoride-Free-16-fl-oz-473-ml/5016)

hammasväliharjoilla saa tehokkaasti töhnät pois

– jos reikiä silti tulee, täytyy ottaa fluorituotteet käyttöön – ainakin osittain.

Ostoslistani

Saippua

http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Raw-Shea-Butter-Soap-With-Soy-Milk-Frankincense-Myrrh-5-oz-141-g/12780

http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-African-Black-Soap-Bar-5-oz-141-g/11242

 Shampoo

http://www.iherb.com/J-R-Liggett-s-Old-Fashioned-Bar-Shampoo-Damaged-Hair-Formula-3-5-oz-99-g/5822

http://www.iherb.com/Sante-Naturkosmetik-Shampoo-Jojoba-Care-6-8-fl-oz-200-ml/41971

Hammastahna

http://www.iherb.com/Desert-Essence-Natural-Tea-Tree-Oil-Toothpaste-Mint-6-25-oz-176-g/3572

Deodorantti

Deodoranttien ja antiperspiranttien käytöstä olen luopunut. Pelkkä puhtaus riittää.

Huulipuna

http://www.iherb.com/Ecco-Bella-FlowerColor-Lipstick-Cafe-Au-Lait-Neutral-13-oz-3-g/16787

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s