NAC

NAC eli N-asetyylikysteiini on antioksidanttina toimiva aminohaposta saatu yhdiste, josta on paljon hyötyä.

NAC:n hyötyjä

  • NAC täydentää solunsisäisen antioksidantin glutationin määrää. Sitä puuttuu usein ikääntyvillä ihmisillä ja kroonisissa sairauksissa. 
  • NAC auttaa maksaa poistamaan myrkkyjä. Auttaa maksan vajaatoimintaan.
  • NAC säätelee monen geenin ilmenemistä niillä poluilla, jotka yhdistävät oksidatiivisen stressin tulehdukseen.
  • Tämän kaksoisvaikutuksen vuoksi NAC:llä voidaan estää ja hoitaa monia yleisiä sairauksia, sekä akuutteja että kroonisia.
  • NAC voi estää lintuinfluenssaa sekä kausiluontoisia flunssanoireita.
  • NAC vähentää keuhkoahtaumataudin kohtausten määrää ja kestoa. Se voi myös hidastaa idiopaattisen keuhkofibroosin kulkua.
  • NAC suojelee kudoksia liikunnan aiheuttamalta oksidatiiviselta stressiltä.
  • NAC parantaa insuliiniherkkyyttä niillä, joilla on vaikeita metabolisia häiriöitä.
  • NAC estää syövän kehittymistä jokseenkin kaikissa prosessin eri vaiheissa.
  • NAC estää helikobakteeria toimimasta. Se ehkäisee sen kasvua sekä vähentää tulehdussytokiinien tuotantoa. (Tulehdussytokiinit voivat aiheuttaa vatsakatarria ja syöpää.)

 

NAC:n annostus

Vaikka useimmat hyötyvät 600-1800 mg:n päiväannoksista, tutkimuksissa on huomattu, että 2000 mg:n ja jopa 2800 mg:n annoksetkin ovat turvallisia ja tehokkaita. (Lähde 1. Lähde 2.)

Funktionaaliset lääkärit ovat suositelleet tätä otettavaksi 30 min ennen aamupalaa (ja toisen kerran 30 min ennen päivällistä).

Mistä NAC:tä?

NAC:tä saa mm. Lootuskaupasta. Siellä myydään Solgarin NAC:tä, joka on vahvuudeltaan 600 mg. Muut ainesosat ovat rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi ja hydroksipropylmetyyliselluloosa.

nac

 

Lisätietoa

http://duodecimlehti.fi/web/guest/arkisto?p_p_id=Article_WAR_DL6_Articleportlet&viewType=viewArticle&tunnus=duo90096&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_auth=

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s